Blood sugar
Temas e artigos com evidências classificadas por grau, marcados com Blood sugar.
Temas
- Ácido alfa-lipoico — O ácido alfa-lipoico pode aliviar a queimação e o formigamento na dor neuropática diabética, e várias metanálises mostram uma pequena perda de peso, mas a revi…
- Antocianinas — As antocianinas são pigmentos vegetais encontrados principalmente em bagas.
- Berberina — A berberina reduz significativamente a glicemia de jejum e a HbA1c no diabetes tipo 2, com reduções modestas no peso corporal.
- Brotos de brócolis e sulforafano — Ensaios clínicos pequenos e iniciais sugerem que os brotos de brócolis podem reduzir modestamente o açúcar no sangue e aliviar alguns sintomas da febre do feno.
- Dieta carnívora — Pequenos estudos não controlados sugerem que algumas pessoas perdem peso e melhoram o açúcar no sangue com uma dieta exclusivamente de carne e sem vegetais, pe…
- Canela — Várias metanálises relatam glicemia de jejum mais baixa com canela, principalmente no diabetes tipo 2.
- Chá de hibisco — O chá de hibisco reduz modestamente a pressão arterial, cerca de 5-8 mmHg na sistólica e 3-4 mmHg na diastólica em ensaios combinados, com quedas maiores em pe…
- Manjericão-santo — O extrato de manjericão-santo pode atenuar a percepção de estresse: dois pequenos ensaios clínicos controlados por placebo encontraram pontuações de estresse m…
- Jejum intermitente — O jejum intermitente ajuda adultos com sobrepeso ou obesidade a emagrecer: ensaios agrupados mostram cerca de 3 kg a mais de perda do que nos grupos de control…
- Cardo-mariano — O cardo-mariano pode reduzir as enzimas hepáticas na esteatose hepática em ensaios agrupados, mas ensaios maiores não demonstraram proteção clara do fígado ou…
- Resveratrol — O resveratrol pode reduzir modestamente a pressão arterial em pessoas com diabetes tipo 2 e aumentar ligeiramente a densidade óssea em mulheres na pós-menopaus…
- Caminhada — Caminhar depois de uma refeição reduz a subida do açúcar no sangue após comer: ensaios cruzados agrupados constataram que caminhar logo depois de comer reduziu…