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Dolor articular y artritis

Articulaciones doloridas, rígidas o hinchadas, casi siempre por artrosis (osteoartritis) o artritis reumatoide.

13 hallazgos en 7 temas. Evidencia más sólida: Tai Chi (B), Boswellia (C), Cúrcuma (C).

Los grados muestran lo segura que es la evidencia, no lo grande que es el efecto. Cómo calificamos la evidencia

Qué ayuda

Tai Chi

  • Alivia el dolor de la artrosis de rodilla — Beneficio, grado B: Moderada

Boswellia

  • Alivia el dolor de la artrosis de rodilla — Beneficio, grado C: Limitada
  • Mejora el cartílago de la rodilla en las imágenes — Beneficio, grado C: Limitada
  • Mejora la función de la rodilla — Beneficio, grado C: Limitada

Cúrcuma

  • Alivia el dolor de la osteoartritis de rodilla — Beneficio, grado C: Limitada
  • Alivia los síntomas de la artritis reumatoide — Beneficio, grado C: Limitada
  • Alivio del dolor similar al de los AINE — Beneficio, grado C: Limitada

Jengibre

  • Alivia el dolor y la discapacidad en la artrosis — Beneficio, grado C: Limitada

Evidencia mixta

Glucosamina y Condroitina

  • Alivia el dolor de rodilla — Resultados mixtos, grado C: Limitada
  • Mejora la función de la rodilla — Resultados mixtos, grado C: Limitada
  • Retrasa el estrechamiento del espacio articular — Resultados mixtos, grado C: Limitada

Collagen

  • Alivia el dolor y la rigidez de la osteoartritis de rodilla — Resultados mixtos, grado C: Limitada

Acupuntura

  • Alivia el dolor de la artrosis, incluida la rodilla — Resultados mixtos, grado C: Limitada