Longevity

Temas y artículos con la evidencia clasificada por grado, etiquetados como Longevity.

Temas

Fisetina y Quercetina — Los suplementos de quercetina reducen la presión arterial sistólica en aproximadamente 2 a 3 mmHg en varios metaanálisis de ensayos aleatorizados.
Multivitamínicos — Un multivitamínico diario puede mejorar ligeramente la memoria en personas mayores y frenó dos relojes del envejecimiento basados en el ADN en un ensayo, pero…
Resveratrol — El resveratrol puede reducir modestamente la presión arterial en personas con diabetes tipo 2 y aumentar ligeramente la densidad ósea en mujeres posmenopáusica…
Espermidina — La espermidina es un compuesto natural con evidencia humana temprana y mixta.
Taurina — La taurina disminuye la presión arterial y la glucosa en sangre en cantidades pequeñas en los ensayos, y proporciona una modesta mejora en la resistencia.
Urolitina A — Pequeños ensayos sugieren que la urolitina A podría ayudar modestamente a la fuerza y la resistencia muscular, especialmente en adultos de mediana edad y mayor…