Eye health

Temas y artículos con la evidencia clasificada por grado, etiquetados como Eye health.

Temas

Arándanos — Los arándanos pueden ayudar a la memoria en adultos mayores con deterioro leve de la memoria: un metaanálisis de nueve ensayos encontró una mejor memoria episó…
Aceite de pescado — El aceite de pescado rico en EPA alivia los síntomas de la depresión en adultos, un beneficio modesto respaldado por evidencia de baja certeza.
Luteína y zeaxantina — Los suplementos de luteína y zeaxantina aumentan el pigmento protector del ojo, y con 20 mg al día o más el aumento es claro en los ensayos agrupados.
Vitamin A — Los suplementos de vitamina A previenen la ceguera nocturna y otros problemas oculares en personas con deficiencia de vitamina A, y en países de ingresos bajos…
Zinc — Las pastillas de zinc tomadas al inicio de un resfriado acortan la enfermedad aproximadamente dos o tres días en ensayos aleatorizados.