Eye health

Temas e artigos com evidências classificadas por grau, marcados com Eye health.

Temas

• Mirtilos — Os mirtilos podem ajudar na memória de idosos com declínio leve de memória: uma metanálise de nove ensaios clínicos encontrou melhor memória episódica (memória…
• Óleo de peixe — O óleo de peixe rico em EPA alivia os sintomas de depressão em adultos, um benefício modesto apoiado por evidência de baixa certeza.
• Luteína e zeaxantina — Suplementos de luteína e zeaxantina aumentam o pigmento protetor dos olhos e, a 20 mg ao dia ou mais, o aumento é evidente em ensaios clínicos combinados.
• Vitamina A — Suplementos de vitamina A previnem cegueira noturna e outros problemas oculares em pessoas com deficiência de vitamina A e, em países de baixa renda, reduziram…
• Zinco — Pastilhas de zinco tomadas no início de um resfriado encurtam a doença em cerca de dois a três dias em ensaios clínicos randomizados.