Omega-3

Temas y artículos con la evidencia clasificada por grado, etiquetados como Omega-3.

Temas

• Aceite de pescado — El aceite de pescado rico en EPA alivia los síntomas de la depresión en adultos, un beneficio modesto respaldado por evidencia de baja certeza.
• Flaxseed — Los ensayos combinados encuentran que la linaza molida reduce modestamente la presión arterial y el LDL, el colesterol total y los triglicéridos, con los resul…