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A terapia de luz vermelha funciona? O que dizem os ensaios sobre cabelo, pele e cicatrização

Sim, para alguns usos: a luz fez crescer mais cabelo em ensaios com dispositivo simulado e aliviou feridas na boca no câncer. Para rugas, há bem menos apoio.

Publicado em outubro de 2026

Resposta curta

Sim, para alguns usos: nos ensaios, a luz vermelha e de infravermelho próximo fez crescer mais cabelo na calvície de padrão e reduziu feridas graves na boca no câncer, mas para rugas e a maioria das dores a evidência é bem mais fraca. Grau de evidência B (Moderada). Metanálises de ensaios controlados por simulação para a queda de cabelo e as feridas na boca; rebaixada uma vez pela grande variação entre os estudos; os outros usos (rugas, dor, úlceras) são mais fracos.

Principais conclusões

  • Para a calvície de padrão, uma metanálise de 2021 com 15 estudos (795 pessoas) e uma metanálise de 2025 com 38 estudos (3.098 pessoas) encontraram mais cabelo com a terapia de luz do que com o controle [1][2].
  • Em um ensaio controlado por simulação com 41 homens, a contagem de fios aumentou 67,2 com um dispositivo de 655 nm contra 28,4 com o simulado, sem efeitos colaterais relatados [3].
  • Em pacientes com câncer de cabeça e pescoço, a terapia de luz reduziu à metade, aproximadamente, o risco de feridas graves na boca em uma metanálise de 14 ensaios (869 pessoas) [4].
  • Nas úlceras do pé diabético, as úlceras tinham mais chance de cicatrizar por completo em uma metanálise de 7 ensaios pequenos (194 pessoas) [5].
  • A evidência para rugas é escassa: um ensaio de 12 semanas com 52 mulheres concluiu que LEDs vermelhos e brancos melhoraram as rugas por igual, sem grupo placebo [6].

A versão curta

Sim, a terapia de luz vermelha funciona para alguns usos. Na calvície de padrão, os dispositivos de luz fizeram crescer mais cabelo do que os dispositivos simulados nos ensaios, e duas metanálises que cobrem 15 e 38 estudos concordam [1][2]. Em pessoas em tratamento de câncer de cabeça e pescoço, ela também reduziu as feridas graves na boca [4]. O argumento para as rugas e para a maioria das dores é bem mais fraco [6][7].

O que os estudos mostram

Queda de cabelo. Uma metanálise de 2021 com 15 estudos (795 pessoas) encontrou maior densidade de cabelo com a terapia de luz do que com o controle [1]. Uma metanálise de 2025 com 38 estudos (3.098 pessoas, a maioria com calvície de padrão) encontrou o mesmo, após 4 a 26 semanas [2]. Em um ensaio controlado por simulação com 41 homens que usaram um dispositivo de laser e LED de 655 nm, a contagem de fios aumentou 67,2 com o dispositivo contra 28,4 com o simulado, e nenhum efeito colateral foi relatado [3]. Um ensaio semelhante com 42 mulheres encontrou que a contagem de fios aumentou 100,3 com o dispositivo contra 23,9 com o simulado [8]. Em um ensaio de 24 semanas com 100 pessoas, o couro cabeludo tratado teve 14,2% de cobertura de cabelo contra 11,8% do lado simulado [9].

Feridas na boca causadas pelo tratamento do câncer. Uma metanálise de 2024 com 14 ensaios (869 pacientes com câncer de cabeça e pescoço) concluiu que a terapia de luz reduziu à metade, aproximadamente, o risco de mucosite oral grave, as feridas dolorosas na boca causadas por radiação ou quimioterapia (razão de risco 0,45, IC 95% 0,24 a 0,85), e também aliviou a dor [4]. Os melhores resultados vieram de lasers de clínica a 10 a 25 mW [4].

Cicatrização das úlceras do pé diabético. Uma metanálise de 7 ensaios (194 pessoas) concluiu que as úlceras tinham mais chance de cicatrizar por completo com a terapia de luz (razão de chances 6,72, IC 95% 1,99 a 22,64) [5]. Uma metanálise posterior de 12 ensaios relatou que as úlceras tinham 4,65 vezes mais chance de cicatrizar por completo [10].

Rugas. Em um ensaio de 12 semanas com 52 mulheres, LEDs vermelhos (660 nm) e LEDs brancos melhoraram as rugas ao redor dos olhos, sem diferença estatisticamente significativa entre eles e sem grupo placebo [6].

As nuances

Os resultados variam muito. As duas metanálises sobre o cabelo relataram grande variação entre os estudos [2][11], e a análise sobre as feridas na boca também [4].

O uso importa. Um consenso de especialistas de 2025 (21 especialistas) considerou a fotobiomodulação, o nome técnico dessa terapia, eficaz para neuropatia periférica, alopecia androgenética, úlceras de feridas, úlceras por pressão, dor da úlcera do pé diabético e queimaduras de radiação na pele [12]. Uma metanálise de 2021 encontrou evidência de certeza muito baixa de que ela previne a dermatite por radiação grave [13].

A dor é um caso misto. Uma metanálise de 9 ensaios pequenos (325 pessoas) concluiu que o laser de baixa intensidade aliviou a dor da fibromialgia em comparação com o placebo, mas os ensaios eram de qualidade baixa a média [7]. Para a dor no tendão de Aquiles, 4 ensaios (119 pessoas) deram evidência de certeza baixa a muito baixa que não apoiou o uso rotineiro [14].

Comparações na queda de cabelo. Um ensaio em mulheres concluiu que a terapia de luz deu resultados comparáveis aos do minoxidil a 5%, e a combinação foi a melhor [15]. Uma metanálise de 15 ensaios de combinações com minoxidil concluiu que acrescentar terapia de luz ao minoxidil aumentou a contagem de fios mais do que o minoxidil sozinho [16].

Segurança. O painel de consenso considerou a terapia de luz vermelha segura para adultos, sem dano ao DNA causado pela luz vermelha [12]. Uma revisão sistemática sobre a segurança oncológica não encontrou dados de ensaios clínicos que a associem a um câncer novo ou recorrente [17].

O que isso significa para você

Os usos mais bem apoiados são a calvície de padrão e, em clínicas, as feridas na boca durante o tratamento do câncer [2][4]. Os dispositivos e os comprimentos de onda diferem entre os ensaios, e uma metanálise concluiu que dispositivos só com laser se saíram melhor do que as combinações de laser e LED [1]. Se você está pensando em usá-la para um problema médico, como uma úlcera no pé ou o tratamento de um câncer, pergunte primeiro à sua equipe de saúde. Para saber mais, veja Terapia de luz vermelha e Minoxidil.

Aprofunde-se

  • Terapia de luz vermelha — A terapia de luz vermelha e de infravermelho próximo fez crescer mais cabelo do que dispositivos simulados em pessoas com calvície de padrão em duas grandes me…
  • Minoxidil — O minoxidil oral em dose baixa faz o cabelo voltar a crescer em homens com alopecia androgenética quase tão bem quanto a espuma ou a solução aplicada no couro…

Referências

  1. Meta-analysis of photobiomodulation for the treatment of androgenetic alopecia.. J Dermatolog Treat, 2021.
  2. Low-Level Laser and LED Therapy in Alopecia: A Systematic Review and Meta-Analysis.. Dermatol Surg, 2025.
  3. The growth of human scalp hair mediated by visible red light laser and LED sources in males.. Lasers Surg Med, 2013.
  4. Efficacy of photobiomodulation therapy in the management of oral mucositis in patients with head and neck cancer: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.. Head Neck, 2024.
  5. Efficacy of low-level light therapy for treatment of diabetic foot ulcer: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.. Diabetes Res Clin Pract, 2018.
  6. The Efficacy and Safety of 660 nm and 411 to 777 nm Light-Emitting Devices for Treating Wrinkles.. Dermatol Surg, 2017.
  7. Low-Level Laser Therapy for Fibromyalgia: A Systematic Review and Meta-Analysis.. Pain Physician, 2019.
  8. The growth of human scalp hair in females using visible red light laser and LED sources.. Lasers Surg Med, 2014.
  9. Efficacy and Safety of a Low-Level Light Therapy for Androgenetic Alopecia: A 24-Week, Randomized, Double-Blind, Self-Comparison, Sham Device-Controlled Trial.. Dermatol Surg, 2018.
  10. Efficacy of low-level light therapy for improving healing of diabetic foot ulcers: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.. Wound Repair Regen, 2021.
  11. The effectiveness of treatments for androgenetic alopecia: A systematic review and meta-analysis.. J Am Acad Dermatol, 2017.
  12. Evidence-based consensus on the clinical application of photobiomodulation.. J Am Acad Dermatol, 2025.
  13. Effectiveness of photobiomodulation therapy in radiation dermatitis: A systematic review and meta-analysis.. Crit Rev Oncol Hematol, 2021.
  14. Photobiomodulation with low-level laser therapy for treating Achilles tendinopathy: a systematic review and meta-analysis.. Clin Rehabil, 2020.
  15. Low level light-minoxidil 5% combination versus either therapeutic modality alone in management of female patterned hair loss: A randomized controlled study.. Lasers Surg Med, 2017.
  16. The effectiveness of combination therapies for androgenetic alopecia: A systematic review and meta-analysis.. Dermatol Ther, 2020.
  17. Photobiomodulation: A Systematic Review of the Oncologic Safety of Low-Level Light Therapy for Aesthetic Skin Rejuvenation.. Aesthet Surg J, 2023.