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Ter animais de estimação

Última revisão: outubro de 2026 · Com base em 18 estudos

Resumindo

Donos de cães têm menores taxas de mortalidade em grandes estudos observacionais, e o tempo com animais de estimação alivia o estresse e a ansiedade no curto prazo. Os resultados sobre ter animais de estimação e a pressão arterial são mistos. Os estudos não podem comprovar que os animais de estimação causem essas diferenças.

Para que ajuda

  • Associado a menor risco de morrer — Benefício, grau de evidência C (Limitada). Apenas coortes observacionais; dados combinados não foram ajustados para fatores de confusão e uma subanálise de gêmeos suecos não replicou o resultado; rebaixado por fatores de confusão e inconsistência.
  • Reduz a pressão arterial — Resultados mistos, grau de evidência C (Limitada). Resultados mistos: dados combinados mostram uma pequena queda sistólica, uma pesquisa nacional mostra menos casos de hipertensão e uma grande coorte mostra início ligeiramente maior de medicamentos para pressão arterial; rebaixado por inconsistência e desenho observacional.
  • Acalma o estresse e a ansiedade durante o contato com o animal — Benefício, grau de evidência C (Limitada). Sessões de terapia com animais em vez de ter um animal a longo prazo, mais um pequeno ensaio clínico; rebaixado por caráter indireto e tamanho pequeno.
  • Reduz o isolamento social — Resultados mistos, grau de evidência C (Limitada). Revisão sistemática de 24 estudos observacionais; os resultados sobre solidão foram mistos e rebaixados pelo desenho observacional.
  • Alivia a depressão e a ansiedade em idosos — Benefício, grau de evidência C (Limitada). Revisão sistemática de 70 estudos com desenhos e qualidade mistos; rebaixado pela qualidade e desenhos observacionais.
  • Pode causar ferimentos por mordida de cachorro — Dano, grau de evidência C (Limitada). Série de casos hospitalares mais revisão de literatura por raça, e uma revisão sistemática de estudos de prevenção; rebaixado por risco de viés e poucos dados.
  • Associado a menor risco de asma em crianças — Benefício, grau de evidência C (Limitada). Metanálise de estudos de coorte com uma estimativa combinada protetora; estudos caso-controle não encontraram efeito significativo; rebaixado por inconsistência.

O que é

Ter um animal de estimação geralmente significa ter um cachorro ou um gato. Em uma coorte da Europa Central, 42% dos adultos tinham um animal de estimação e 24% tinham um cachorro [1].

Como pode funcionar

Proposto: cães podem ajudar seus donos por meio de apoio social e motivação para atividade física [2]. Donos de cães que passeiam com seus cães também fazem mais exercícios em casa [3].

O que diz a pesquisa

Uma metanálise de 10 estudos encontrou um risco 24% menor de morte por qualquer causa entre donos de cães (risco relativo 0.76) [4]. Uma coorte sueca de 3.4 milhões de adultos encontrou um menor risco de morte, mas uma subanálise de gêmeos não repetiu o resultado cardiovascular [2]. Dados combinados mostram uma pressão arterial sistólica ligeiramente menor de cerca de 1.7 mmHg entre donos de animais de estimação, sem diferença na hipertensão [5]. Sessões de terapia com animais reduziram o estresse e a ansiedade autorrelatados [6].

Doses usadas nos estudos

No ensaio clínico de pronto-socorro, as crianças receberam uma visita de um cão de terapia de cerca de 10 minutos [7]. A metanálise de terapia com animais combinou sessões de diferentes durações e frequências [6].

Segurança e interações

Mordidas de cães podem causar ferimentos faciais graves, que foram mais frequentes e severos com pit bulls e raças mistas em uma revisão [8]. Leis sobre uso de coleira e regras de controle de cães reduziram as taxas de mordidas em vários estudos [9]. Conviver com cães na primeira infância foi associado a menores chances de alergia alimentar [10], e a exposição a gatos e cães a um menor risco de asma em crianças [11]. Nenhum estudo sobre interações com medicamentos ou gravidez foi encontrado nos estudos analisados para esta página.

Ressalvas e perguntas em aberto

A maior parte das evidências é observacional, e os donos diferem dos que não têm animais quanto ao tabagismo, escolaridade e nível de atividade [1][12]. A análise combinada de mortalidade não foi ajustada para fatores de confusão [4]. Os resultados sobre solidão são mistos [13].

Referências

  1. Dog Ownership and Cardiovascular Health: Results From the Kardiovize 2030 Project.. Mayo Clin Proc Innov Qual Outcomes, 2019.
  2. Dog ownership and the risk of cardiovascular disease and death - a nationwide cohort study.. Sci Rep, 2017.
  3. Dog Ownership and Dog Walking: The Relationship With Exercise, Depression, and Hopelessness in Patients With Ischemic Heart Disease.. J Cardiovasc Nurs, 2018.
  4. Dog Ownership and Survival: A Systematic Review and Meta-Analysis.. Circ Cardiovasc Qual Outcomes, 2019.
  5. Association between pet ownership and cardiovascular risks and mortality: a systematic review and meta-analysis.. J Cardiovasc Med (Hagerstown), 2020.
  6. The effect of pet therapy on the physiological and subjective stress response: A meta-analysis.. Stress Health, 2018.
  7. Therapy Dogs for Anxiety in Children in the Emergency Department: A Randomized Clinical Trial.. JAMA Netw Open, 2025.
  8. Dog bite injuries to the face: Is there risk with breed ownership? A systematic review with meta-analysis.. Int J Pediatr Otorhinolaryngol, 2019.
  9. Systematic review of dog bite prevention strategies.. Inj Prev, 2022.
  10. Dog ownership at three months of age is associated with protection against food allergy.. Allergy, 2019.
  11. Effect of Exposure to Cats and Dogs on the Risk of Asthma and Allergic Rhinitis: A Systematic Review and Meta-analysis.. Am J Rhinol Allergy, 2020.
  12. Pet Ownership and Cardiovascular Health in the US General Population.. Am J Cardiol, 2020.
  13. Pet ownership, loneliness, and social isolation: a systematic review.. Soc Psychiatry Psychiatr Epidemiol, 2022.