GradedHealth

Risque de cancer

La probabilité de développer un cancer et les habitudes de vie qui peuvent l’augmenter ou la réduire.

12 résultats dans 12 sujets. Preuves les plus solides : Vitamin D (B), Mediterranean Diet (C), Broccoli Sprouts and Sulforaphane (C).

Les niveaux indiquent le degré de certitude des preuves, pas l’ampleur de l’effet. Comment nous évaluons les preuves

Ce qui aide

Vitamin D

  • Lowers the risk of dying from cancer — Bénéfice, niveau B : Modérée

Mediterranean Diet

  • Reduces the risk of cancer — Bénéfice, niveau C : Limitée

Broccoli Sprouts and Sulforaphane

  • Linked to lower cancer risk — Bénéfice, niveau C : Limitée

Garlic

  • Linked to lower stomach cancer risk — Bénéfice, niveau C : Limitée

Preuves mitigées

Artificial Sweeteners

  • Raises cancer risk — Résultats mitigés, niveau C : Limitée

Semble ne pas aider

Soy

  • Raises breast cancer risk — Sans effet, niveau B : Modérée

Olive Oil

  • Lowers cancer risk — Sans effet, niveau C : Limitée

Poultry

  • Causes colorectal cancer — Sans effet, niveau C : Limitée

Risques et choses qui peuvent aggraver le problème

Beer

  • Raises cancer risk — Danger, niveau A : Solide

Red Meat

  • Raises colorectal cancer risk — Danger, niveau B : Modérée

Red Wine

  • Raises the risk of several cancers — Danger, niveau B : Modérée

Napping

  • Frequent napping is linked to slightly higher cancer risk — Danger, niveau C : Limitée