Peau et cheveux

Quels compléments, vitamines, aliments et habitudes influencent le domaine « peau et cheveux » ? Chaque affirmation est classée selon la solidité de la recherche publiée.

• Causes extra hair growth on the face and body — Minoxidil (Danger, niveau B : Modérée)
• Causes hair loss and other signs of excess at high doses — Selenium (Danger, niveau B : Modérée)
• Improves skin hydration, elasticity and wrinkles — Collagen (Résultats mitigés, niveau C : Limitée)
• Causes hair loss — Creatine (Résultats mitigés, niveau C : Limitée)
• Correcting a vitamin or mineral deficiency restores hair colour — Grey Hair (Bénéfice, niveau C : Limitée)
• Grey hair runs in families — Grey Hair (Danger, niveau C : Limitée)
• Reverses or prevents grey hair — Grey Hair (Résultats mitigés, niveau C : Limitée)
• Smoking causes premature grey hair — Grey Hair (Danger, niveau C : Limitée)
• Stress speeds up greying — Grey Hair (Danger, niveau C : Limitée)
• Regrows hair in male pattern hair loss — Minoxidil (Bénéfice, niveau C : Limitée)
• Works better than topical minoxidil — Minoxidil (Résultats mitigés, niveau C : Limitée)
• Fades or heals scars (topical use) — Vitamin E (Sans effet, niveau C : Limitée)
• Yogurt eaten in pregnancy is linked to less infant eczema — Yogurt and Kefir (Bénéfice, niveau C : Limitée)