Foie et reins

Quels compléments, vitamines, aliments et habitudes influencent le domaine « foie et reins » ? Chaque affirmation est classée selon la solidité de la recherche publiée.

• Damages kidney function in healthy adults — Creatine (Sans effet, niveau B : Modérée)
• Can seriously poison young children who swallow it — Iron (Danger, niveau B : Modérée)
• Very low protein diets slow kidney disease — Protein Powder (Bénéfice, niveau B : Modérée)
• Helps fatty liver disease (NAFLD/NASH) — Vitamin E (Bénéfice, niveau B : Modérée)
• Linked to a lower risk of cirrhosis — Coffee (Bénéfice, niveau C : Limitée)
• Can raise liver enzymes at high doses — Green Tea (Danger, niveau C : Limitée)
• Reduces fatty liver fat — Intermittent Fasting (Bénéfice, niveau C : Limitée)
• Helps liver enzymes in fatty liver — Milk Thistle (Bénéfice, niveau C : Limitée)
• Lowers the risk of death in liver disease — Milk Thistle (Résultats mitigés, niveau C : Limitée)
• Reduces scarring in fatty liver — Milk Thistle (Bénéfice, niveau C : Limitée)
• Harms kidney function in healthy adults — Protein Powder (Sans effet, niveau C : Limitée)
• Can cause liver injury — Turmeric (Danger, niveau C : Limitée)